Основной контент книги Современный бодибилдинг
−10%
Текст

Объем 328 страниц

2015 год

12+

Современный бодибилдинг

4,4
6 оценок
livelib16
4,3
2 оценки
Нет в продаже

О книге

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.

Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Смотреть все отзывы

Максим, благодарю Вас за прекрасную книгу! Подробно описаны матрицы построения тренировок, которые оптимизированы и представлены в удобном и понятном для использования формате, Рекомендую!!!!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Максима Николаевича Петрова «Современный бодибилдинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
11 июня 2020
Дата написания:
2015
Объем:
328 стр. 98 иллюстраций
ISBN:
978-985-18-3828-4
Правообладатель:
ХАРВЕСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке